PASTEL DE CHOCOLATE NEVADO

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PASTEL DE CHOCOLATE NEVADO

Ingredientes

1/2 taza de hojuelas de avena

5 medidas de PediaSure® en polvo sabor a chocolate 

140 ml de agua 

1 clara de huevo 

6 gotitas de stevia 

1/2 sobre (10g) de gelatina sin sabor

1/2 cucharadita de esencia de vainilla

Valor Nutricional

Energía
231kcal   
H. de carbono
34.8 g
Proteínas
12.9 g
Grasas
5.6 g

*Por porción

Recetas elaboradas por la Nutricionista Nathaly Meneses. R. UCINF/Rut:15.031.287-4

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Preparación 

 

Para la base del pastel, licuar las hojuelas de avena en una licuadora. Llevar la avena molida en un recipiente.Agregar 40 ml de agua y batir junto a la esencia de vainilla y las 3 gotitas de stevia. Cuando la mezcla se hace homogénea, depositar en un recipiente pequeño para dar forma. Para el pastel, disolver las 5 medidas de Pediasure en 50 ml de agua fría. La gelatina se disuelve en 50 ml de agua caliente. Esperar a que se enfríe para luego mezclar con nuestro PediaSure® ya disuelto. Depositar esta mezcla sobre la masita de avena y llevar al refrigerador por 60 minutos. Para el merengue, batir las claras a nieve con 3 gotitas de stevia hasta que quede firme. 

Adornar sobre el pastel.


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PediaSure® En el crecimiento influyen diversos factores. Para niños de 2 a 10 años. Publicidad dirigida a mayores de 16 años. Huynh DT et al. J Hum NutrDiet. 2015; 28(6):623-35.

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