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La nutrición, el crecimiento y el buen sueño son tres de los temas que más preocupan a los padres en la consulta con el pediatra.
Seguramente has escuchado sobre la importancia de incluir fibra en la dieta, pero ¿sabes los beneficios que tiene incluirla en la dieta de tus hijos? Acá te damos algunos de sus beneficios:
¿Sabías que para mantener la salud de tu hijo es importante incluir alimentos de los 3 grupos más grandes nutrientes? Si, tu hijo necesita de proteínas, carbohidratos y de grasas para tener una salud óptima.
¿Sabías que los ácidos grasos, omega 3 y omega 6 son esenciales para el desarrollo intelectual y la salud del sistema nervioso de tus hijos?, pero ¿cuáles son sus beneficios y qué alimentos dan este aporte?
La nutrición es fundamental para el crecimiento y desarrollo de tu hijo. Aprende aquí todo lo que necesitas para asegurar un crecimiento saludable.
La autoestima es un elemento importante en el desarrollo saludable de todo ser humano. A continuación, te brindamos algunas estrategias para que puedas ayudarle a tu hijo a fortalecerla:
Ayudarlos a descubrir el mundo. Esta es una divertida misión en la que te puedes embarcar si quieres que tu pequeño aprenda a interactuar con lo que lo rodea, por medio diferentes juegos para niñas y niños que despertarán sus sentidos:
Aprende sobre el papel de las proteínas en el desarrollo de los niños, entre 1 y 10 años.
En ocasiones, seguro has sentido que criar a tu hijo es un trabajo que requiere de disposición y, sobre todo, de mucha paciencia, pues hay momentos con ellos que pueden llegar a ponerse difíciles. Por ejemplo, cuando estás en lugares públicos como centros comerciales, supermercados, etc., y ante una situación de desobediencia no encuentras la forma de lidiar con él y calmarlo.
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