Os probióticos são bactérias benéficas “vivas” encontradas nos alimentos ou suplementos que, quando consumidos em níveis adequados, oferecem benefícios à saúde das crianças.

Os prebióticos são um tipo de fibra dietética que serve como “alimento” para promover o crescimento de bactérias benéficas (probióticos) no intestino. Quando fornecidos junto aos probióticos, são chamados de simbióticos, e potencializam os seus benefícios.

Os prebióticos em conjunto com os probióticos ajudam a preservar as células do intestino, o que mantém uma barreira intestinal intacta para a proteção contra a entrada de bactérias que causam doenças. Além disso, auxiliam a manter o pH intestinal ácido, o que evita o crescimento de bactérias que podem causar doenças, melhorando a imunidade da criança.

Diversos estudos avaliaram o efeito benéficos dos simbióticos no sistema imunológico. Um estudo realizado no Brasil com mais de 600 crianças avaliou os efeitos da suplementação com Pediasure, que contém simbióticos, na quantidade de dias que as crianças ficaram doentes. Este estudo mostrou que as crianças que receberam Pediasure (com simbióticos) experimentaram uma redução média de 6 dias de doença (30% menos) quando comparada as crianças que receberam um suplemento sem  simbióticos.²

A principal fonte de probióticos na alimentação são os iogurtes. Já os prebióticos estão disponíveis em uma variedade de legumes e verduras como banana, aveia e cebola.

 Você pode adicionar simbióticos na alimentação do seu filho oferecendo alimentos como iogurtes e uma variedade de legumes e verduras, como banana, aveia e cebola. Caso seu filho não aceite estes alimentos, Pediasure pode ser uma opção, pois contém em sua composição prebióticos e probióticos. Lembre-se de sempre seguir a orientação do Pediatra ou nutricionista.

Pediasure contém FOS (prebiótico) e Lactobacilus acidophilus e Bifidobacterium lactis (probióticos).