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Escuela en casa: 8 Consejos prácticos para lograrlo!

Estudiar desde casa ha cambiado la rutina diaria de toda la familia. Requiere esfuerzo, organización y compromiso por parte de todos. Una buena alimentación ayuda a que tu hijo crezca sanamente y pueda alcanzar sus metas con mayor facilidad.


La nueva normalidad cambió la rutina de toda la familia. Como mamá ahora te enfrentas a nuevos retos como la educación de tus hijos con el homeschooling, además de todas las otras tareas que como mamá te dejan agotada al final del día y a veces sientes que no te das abasto. 

Para tus hijos es igual, con el Homeschooling han tenido que aprender y adaptarse a estudiar desde casa lo cual requiere mayor disciplina, organización, compromiso y esfuerzo.

Te compartimos una lista de consejos prácticos para hacer equipo con tu peque y así, cumplir con todas sus actividades diarias.

1.       Cerciórate que tu hijo se alimente bien, haga ejercicio y duerma bien.

Está comprobado que los niños que se alimentan bien en cada tiempo de comida con los 5 grupos de nutrientes (proteínas, carbohidratos, ácidos grasos saludables, vitaminas y minerales), hacen ejercicio regularmente y duermen temprano, rinden más, ponen mayor atención a sus clases y alcanzan su máximo potencial.

 

2.       Asigna horarios

Sabemos que no puedes descuidar el resto de tus responsabilidades, por ello es importante que junto con tu peque se organicen para poder sacar adelante las actividades de cada uno. Determinen horarios para levantarse temprano, vestirse, ordenar el uniforme, desayunar, tomar espacios de refrigerio, comer en horas adecuadas, hacer ejercicio, hacer la tarea, jugar y dormir temprano.

 

3.       Asígnale un espacio de trabajo en casa

Asegúrate de asignarle a tu hijo un espacio de trabajo cómodo donde pueda tener sus materiales (libros, cuadernos, lapicera, colores, etc) a la mano y que este libre de distracciones para que pueda estar más atento.

4.       Acércate a tu peque

Aunque tu hijo muestre responsabilidad e independencia, es importante que te mantengas atenta en la medida posible, de su progreso escolar. Colabora en sus tareas y guíalo en el nuevo método de enseñaza. Si juntos hacen equipo, las cosas que no comprendan las resolverán más rápido.

 

 

 

5.       Haz equipo con sus maestros

Es cierto que esta nueva modalidad de estudio puede causar distracciones en la forma de trabajar tu peque. Relacionarte más con sus maestros ayudará a que tu peque encuentre apoyo cercano, si es que llega a sentirse desorientado al termino de las clases. Tener más comunicación con los maestros siempre será un beneficio para su desarrollo.

6.       Adaptarse a la nueva rutina

El cambio es difícil para cada miembro de la familia, por lo que tu peque puede llegar a tener diversos cambios de comportamiento. Trata de comprenderlo y acercarte más en sus momentos difíciles. Intenta hacerlo sentir como en la escuela, juega con él en sus tiempos libres y platica sobre cómo va su día.   

7.       División de tareas y responsabilidades

Asignen responsables en las diferentes tareas del hogar a todos los miembros de la familia, esto ayudará a que las cosas fluyan de manera más rápida, ordenada y armoniosa. En el caso del homeschooling también puedes dividirte la supervisión de las clases y tareas con otro miembro de la familia (Ej. papá, la abuelita, etc), esto te dará mayor espacio para que lleves a cabo otras actividades y a la vez involucras a los demás para que refuercen su relación con tus peques.

8.       Reconoce su esfuerzo

No olvides reconocer el gran esfuerzo de tu hijo y sobre todo, demostrarle todos los días tu amor y cariño, la clave para que tenga un curso escolar feliz y exitoso.

Por último, recuerda que el resultado de una buena alimentación se refleja en el crecimiento saludable de tu peque.

Si tu hijo deja comida en el plato o no come todos los 5 grupos de nutrientes esenciales, has de PediaSure tu Aliado # 1 y dáselo a tu hijo durante el desayuno, como snack en las colaciones o en la cena para que lo ayudes a tener una alimentación MÁS completa y balanceada, que lo ayudará a crecer y a fortalecer su sistema inmune para que alcance su máximo potencial.

 

¡Porque los niños sanos, crecen mejor!

 

            BIBLIOGRAFÍA

1

Díptico PediaSure® | Intervención temprana (Fórmula mejorada)

Enlace: https://lion.app.box.com/file/615697495928?s=rkil29aexq0qhj4wll1xq2x8fgp7h2ch

Fecha de acceso: Septiembre, 2020

2

Díptico PediaSure® |  Intervención temprana (Fórmula mejorada)

Enlace: https://lion.app.box.com/file/615697495928?s=rkil29aexq0qhj4wll1xq2x8fgp7h2ch

Fecha de acceso: Septiembre, 2020

REFERENCIA

3

La crianza de los hijos durante una pandemia: consejos para mantener la calma en el hogar

Enlace:  https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/COVID-19/Paginas/Parenting-in-a-Pandemic.aspx

Fecha de acceso: Septiembre, 2020